Tips de alimentación saludable

En este video os cuento una serie de tips o consejos para mantener una alimentación saludable y algunas recomendaciones generales para mantenernos en estado de salud a todos los niveles. La información que os comparto en el video, más allá de la formación en naturopatía, está basada en mi propia experiencia personal, lo que no quiere decir que sea cierta y válida para todo el mundo, sí lo es en este momento para mí, así que os invito a investigar, cuestionar pero sobretodo experimentar en vosotros mismos, nadie mejor que nuestro cuerpo para hacernos saber lo que le sienta bien en cada momento. Espero que os resulte útil. Gracias por compartir. Feliz instante