Cada individuo es la suma de diferentes dimensiones: Física, Mental, Emocional, Social y Trascendente (Sentido Vital)
Además está condicionado por sus vivencias, su educación y su entorno.
Eso le lleva a tener una problemática y unas necesidades particulares.
El objetivo del espacio de consulta "Bienestar 360º" es ayudar a que la persona tome conciencia, de qué aspectos de su vida (alimentación, hábitos diarios, actitud, pensamientos, emociones, trabajo, relaciones…) pueden estar causando desequilibrios en alguna de sus áreas y cómo poder ir recuperando el Bienestar.
Para ello y según las necesidades individuales, se ponen a disposición de la persona, distintas herramientas que le permitan gestionar su vida de forma más armónica.
El "darse cuenta" es una parte central de la terapia y la forma en la que se llegue a ello, variará en función de cada persona.
Para hacer este proceso, es esencial que el profesional cuente con la formación y la experiencia terapéutica necesarias para acompañar a la persona a lo largo de todo el proceso de transformación, que tanto los remedios, como el espacio terapéutico de consulta, facilitan.
¿En qué consiste el espacio de consulta?
El espacio de consulta está diferenciado en 2 partes:
La 1ªparte está destinada a conocer:
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¿Cuál es tu motivo de consulta?
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¿Quién eres tú? (edad, sexo, hábitos de alimentación y de cuidado, actividad)
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¿Cómo es el entorno en el que vives?
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¿Cuáles son tus gustos?
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¿Qué sientes necesitar?
- ¿Qué es lo que quieres conseguir?
La segunda parte está destinada a diseñar:
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Un programa personalizado enfocado a recuperar el equilibrio perdido.
¿Qué incluye el espacio de consulta?
El espacio de consulta incluye:
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Un programa personalizado con recomendaciones enfocadas a aliviar síntomas o desequilibrios que puedan estar expresándote en ti.
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Recomendaciones de hábitos de higiene y cuidados naturales, que ayuden a vivir una vida más acorde con la naturaleza. te permitan darle a tu cuerpo lo que necesite, evitando la exposición a los cientos de sustancias tóxicas a las que estamos expuestos cada día.
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Recomenaciones de herramientas que te permitan gestionar mejor el estrés o las situaciones de la vida cotidiana, que en ocasiones nos superan.
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Información complementaria de caracter preventivo, para mantener el Bienestar en todas sus dimensiones.
¿Qué tipo de herramientas se ofrecen en la consulta?
Algunas de las herramientas puestas a disposición de la persona son:
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Recomendaciones de alimentación y hábitos saludables
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Remedios y complementos naturales (si es necesario)
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Técnicas de gestión del estrés, algunas son:
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Respiración consciente
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Relajación
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Meditación
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Atención
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Aromaterapia
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Terapia Floral Evolutiva
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Terapia informada en duelo y trauma
¿Cuál es el formato de la consulta?
Puedes elegir entre:
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Consulta presencial , encuentro físico
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Consulta on-line que pongo a disposición de quienes por tiempo y/o comodidad prefieren esta forma de trabajo.
¿Cómo concertar una cita?:
Puedes contactar conmigo a través de 2 vías:
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E-mail a: info@concienciaybienestar360.com
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Teléfono: +34. 636.22.85.90
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