Conócete a ti mismo | Conciencia Bienestar

"Conócete a ti mismo"

Talleres diseñados para aprender "El arte de cuidarse a uno mismo"

Cuidarse a uno mismo es un Arte que nadie suele enseñarnos, vamos aprendiendo a hacerlo a lo largo de la vida y en muchas ocasiones a raíz de haber vivido experiencias vitales difíciles de sostener.

"Conócete a ti mismo" tiene como objetivo el Autoconocimiento para sabiendo más de mí, poder desplegar el Autocuidado,

Ejes esenciales de los talleres

Los talleres engloban 3 ejes principales: Conocimiento - Exploración - Cuidado

Conocimiento: aspectos teóricos esenciales de distintas temáticas relacionadas con el Bienestar Integral.
Exploración: la experimentación en el cuerpo, para integrar los conceptos a través del cuerpo.
Cuidado: herramientas y propuestas naturales para cuidar de uno mismo.

Interconexión de los talleres

Todos los talleres están interconectados entre sí y parten de la misma premisa: "Conoce y Cuida"

Cuyo propósito es conocer y cuidar multitud de aspectos que confluyen en un verdadero Bienestar

No obstante, los talleres se pueden realizar de manera independiente.

¿A quién van dirigidos los talleres?

A personas que desean comprender cómo funciona su cuerpo y el porqué de sus desequilibrios.
A toda persona que quiera asumir la responsabilidad de su Salud, conociendo mejor el funcionamiento orgánico.
A quienes quieran aprender el "Arte de cuidarse a uno mismo"

Fecha

Domingos

Horario

De 16:30h a 20:30h

Modalidad

Cada taller on-line se imparte en directo a través de la plataforma zoom

Material adicional