Yoga, relajación, respiración, meditación
El Yoga es una disciplina milenaria, originaria de la India. Constituye el sistema de desarrollo y evolución personal más antiguo del...
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Meditación "Agradecimiento"
El AGRADECIMIENTO es una de las herramientas más poderosas que conozco. Cuando agradeces estás generando una vibración muy elevada que...
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Relajación guiada 10 min.
Regálate unos minutos de calma, busca un espacio tranquilo en el que puedas relajarte por completo. Adopta una postura cómoda, tumbado...
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Meditación-relajación
En este mundo de estrés en el que por lo general nos encontramos inmersos, es de gran ayuda buscar momentos en los que poder relajarnos y...
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